10 UKERS HELV***
Du har kanskje sett TV Norge sitt program 16 ukers helvete? Nå kan du delta på Nivå sitt treningsopplegg som er inspirert av TV programmet. Dette treningsopplegget passer for deg som vil ha gode resultater, og som er villig til å jobbe for det.
På Nivå har vi kjørt dette i høstsesongen, og deltakerne har fått knallgode resultater.
Fyll ut i skjemaet nedenfor, så tar vi kontakt med deg.
Det vil gjøre litt vondt, men til gjengjeld vil du komme i mye bedre form, få mer energi, bli sterkere og gå ned i vekt.
Sammen kommer vi til å jobbe hardt og dedikert med en 10 ukers plan, der vi vil trene styrke, kondisjon og utholdenhet. Vi kommer til å bli en liten gruppe som gjør dette sammen med personlige trenere fra Nivå. Du vil bli utfordret både fysisk og mentalt, og få god støtte både i og utenfor treningen.
Dette får du når du blir med:
20 treningsøkter med personlig trener
Treningsprogram i Nivå-appen
Ukentlig oppfølging av personlig trener
Kroppsanalyse
Fysiske tester
Ønsker du endringer i kostholdet? Vi koordinerer med ernæringsrådgiver for deg.
Hvem, hva, hvor?
Vi starter mandag 15. januar.
Treningsøktene med personlig trener går mandager kl 18:30 og torsdager kl 16:30.
Pris for deg som er medlem på Nivå - 3.490 kr. (4.990 kr for deg som ikke er medlem).
Kostholdsplan og ernæringsrådgivning, 1.490 kr.
