Heia Tane

Da håndballkarrieren ble lagt på hylla som 18 åring, ble styrketreningen byttet ut med løping og sykling ute. Det ga gode resultater på Grenserittett og Trysil rypa. Nå ønsket Tane å få finne igjen styrken i kroppen, og har den siste tiden trent styrketrening sammen med Linda, som er personlig trener på Nivå Trening. Det har gitt kjempegode resultater på kort tid.

Det er gøy å bli utfordret på styrketreningen, særlig når resultatene kommer så fort, sier Tane.

Det har vært veldig gøy å få trene Tane og se hennes fremgang ila. de siste 8 ukene. Hun er dedikert og jobber knallbra. Både testene vi gjør og kroppsanalysene snakker for seg selv - helt rått, sier Linda.

Trening er alltid fint og bra, også uten personlig trener, men det fordelene med å få hjelp av en personlig trener er mange:

• Du når målene dine.

• Du får den hjelpen du trenger.

• Det blir lettere å komme i gang, og å holde seg i gang.

Nysgjerrig på trening med en personlig trener? Send oss en melding!

Nivå har flere flinke personlige trenere. Du kan lese mer om personlig trening på Nivå her.