Sterke jenter.
6 uker - knallgode resultater.
Sammen med en personlig trener og en gruppe andre jenter, vil du trene for å bli sterkere og lære mer om styrketrening. Det er gøy, og du får garantert knallgode resultater. Det er begrenset antall plasser, og vi starter 25. april.
Fellesøktene er på mandag og onsdag kl 20:00.
Dette får du:
12 treningsøkter med PT
Workshop med PT for teknikk
Lær deg gode øvelser og riktig teknikk
Treningsprogram for egen styrketrening
Bli med i Sterke Jenter gruppa på Facebook
Chat med PTen i Nivå-appen
Du vil forbedre styrken betydelig, få økt muskelmasse, oppnå gode resultater, lære god løfteteknikk i viktige baseøvelser og ikke minst - ha det gøy!
