TEAM

Hverdagen har en tendens til å fylle seg opp med diverse ansvar, aktiviteter og ærender. Det kan være vanskelig å finne tid til å bedre seg selv, ikke bare i livets travle dager, men også når man har tid til overs og fristelsen for å velge det kjente og komfortable er stor. Fører det kjente og komfortable deg nærmere målet ditt?

“Ja” - så bra, fortsett med det!
/
“Nei” - Ok, Team Disiplin, here we go!

Team Disiplin er et 30-dagers prosjekt hvor vi skal ta grep om egen hverdag. Det er krevende, for det handler det om å ta ansvar for egen helse og utvikling.

I løpet av 30 dager skal vi:

• Følge en 30 dagers plan.

• Skreddersy treningsprogram i Nivå-appen.

• Bli med på minimum 2 morgenøkter pr. uke.

• Kostholdsføringer - cut the crap.

• Chat med PT i appen.

• Gjøre en kroppsanalyse før og etter 30 dagersperioden. (valgfritt)

• Bli en del av teamet, backe hverandre.

• Få påfyll av positivitet - umiddelbare gevinster.

Starter med en morgenøkt tirsdag 8. november og varer i 30 dager.

Medlem 990 kr. Dersom du ikke er medlem på Nivå er prisen 1.990 kr.

Meld din interesse her.

Fyll ut nedenfor, så tar André kontakt med deg.