Vo2 max test 16. oktober

  • Hva er Vo2 max?

    VO2max eller maksimalt oksygenopptak er kroppens evne til å ta opp og utnytte oksygen til arbeidende muskler under maksimal fysisk anstrengelse. En god indikator på din kardiorespiratoriske kapasitet.

  • Hvordan måles det?

    Du blir koblet til en pustemaske og et pulsbelte slik at vi får målt oksygenopptak og hjertefrekvens. Vi øker intensiteten gradvis i trinn helt til utmattelse. Dette utføres av Oxylab på Nivå, og vi bruker tredemølle.

  • Booking og gjennomføring

    Testing skjer på Nivå onsdag 16. oktober, og de første testene skjer fra kl 16:00. Ved å fylle ut nedenfor booker du test og får tilsendt mer informasjon og eksakt tidspunkt. Testen koster 990 kr og tar ca. 30 minutter.

    Spørsmål før du booker?

    Send oss en mail på hei@nivatrening.no

Book test i dag.

Testene utføres fra kl 16:00 onsdag 16. oktober på Nivå. Når du har registrert deg vil du få tildelt et nøyaktig tidspunkt for din test. Du kan ønske deg tid nederst i registreringen.