Disse PT-gruppene starter nå

Nå er treningssesongen i gang for fullt etter sommeren, og mange har funnet tilbake til de gode hverdagsrutinene etter ferien.

Vi har spennende ting på planen denne høsten, blant annet de populære PT-gruppene våre. Det er fortsatt ledige plasser, om du har lyst til å være med.

Når du blir med i en PT-gruppe vil du få tett oppfølging av personlig trener, og jobbe målrettet sammen. Du deltar i gruppen sammen med noen få andre deltakere. Mange opplever økt motivasjon, og at det er gøy å trene sammen. Dette blir treningsøkter du ikke vil gå glipp av.

Nå starter vi opp den populære PT-gruppen “Sterke Jenter” og “Kom i form” gruppen.

Sterke Jenter er for damer og jenter i alle aldre, som har mål om å bli sterke og å lære mer om styrketrening. Her vil du ha det gøy, få gode resultater og lære masse om styrketrening, slik at du er godt rustet til å fortsette på egenhånd etter de 8 ukene dette pågår. Les mer her.

Kom i form-gruppen er PT-gruppen for kvinner og menn i alle aldre, som ønsker å gå ned litt i vekt, samt generelt komme i bedre form. Her vil vi jobbe med både kosthold og trening. Les mer og meld interesse her.