Sterke jenter.
8 uker - knallgode resultater.
Sammen med en personlig trener og en gruppe andre jenter, vil du trene for å bli sterkere og lære mer om styrketrening. Det er gøy, og du får garantert gode resultater. Det er begrenset antall plasser, og vi starter mandag 5. september.
Fellesøktene er på mandager kl 19:30 og onsdager kl 17:15.
Dette får du:
16 økter med PT
Workshop med PT for teknikk
Lær deg gode øvelser og riktig teknikk
Treningsprogram for egen styrketrening
Kostholdsplan
Sterke Jenter gruppe på Facebook
Chat med PTen i Nivå-appen
Du vil forbedre styrken betydelig, få økt muskelmasse, oppnå gode resultater, lære god løfteteknikk i viktige baseøvelser og ikke minst - ha det gøy!
Medlem - 2.490 kr
Ikke medlem - 3.990 kr
