COVID-tiltak på Nivå 7. desember

Tirsdag 7. desember ble det presentert nye nasjonale tiltak for å begrense smittespredning. Disse tiltakene skal gjelde fra natt til torsdag 09. desember. Hvilke tiltak kom egentlig for trening, og hva betyr det for Nivå?

Nivå er helt nystartet og har veldig god plass. Senteret kan fint håndtere 2000 medlemmer, og pr i dag er det 500 medlemmer på Nivå. Dette betyr at hvert enkelt medlem har god plass, og dermed enkelt kan holde avstand.

Dette gjelder nå:

  • Litt pjusk eller småforkjøla? Uansett symptomer så må man bli hjemme.

  • Vask hendene med såpe og vann, både før og etter trening.

  • Ta med eget treningshåndkle - dette er et godt hygienetiltak.

  • Vask utstyret etter deg. Det står håndkle og klut til deg ved inngangen, så det skal være enkelt å vaske utstyret du bruker.

  • Rent og pent - det skal alltid være rent og pent på Nivå, men nå forsterkes renholdet ytterligere.

  • Vi må holde avstand igjen - alltid 1 m og på intensive timer er det 2 m som gjelder. Vi har ommøblert litt og justert deltakerantallet på enkelte timer.

  • Garderoben - på noen tider av døgnet kan det være flere som vil bruke garderoben og dusjen. Pass på å holde avstand, og bruk munnbind om det ikke er mulig å holde 1 m avstand.

Previous
Previous

Tre tips fra trenerne i desember

Next
Next

Stress ned med yoga